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Leni Rischpler

Leni Rischpler

Zusammen mit Máté Matoslci betreibt Leni Rischpler die Kletterschule climBe in München. Leni ist Trainerin C Sportklettern und ausgebildete Yoga-Lehrerin (RYT 200).

Klettern im Einklang mit dem Zyklus. Foto: Leni Rischpler

Klettern im Einklang mit dem Zyklus

Wie beeinflusst der weibliche Zyklus Leistungsfähigkeit und mentale Stärke beim Klettern? Und wie lässt sich das Training darauf abstimmen? Sportklettertrainerin Leni Rischpler über den aktuellen Forschungsstand, Hormonschwankungen und die Chancen zyklusorientierten Kletterns

07. Juli. 2025 - 12 min Lesezeit
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